Povestea ta are sens
Îmi place Raluca Anton! Îmi place de mult timp! Obișnuiam să o ascult la radio. Acum obișnuiesc să îi ascult podcastul.
Îmi place vocea blândă și admir calmul cu care susține discuțiile. Claritatea, sensibilitatea și echilibrul cu care vorbește despre lucruri atât de profunde și delicate îmi aduc o stare de liniște. Pentru mine este important felul în care îmbină știința cu sufletul. Totul pare atât de firesc și uman când o privesc sau o ascult. Aduce lumină în atâtea poveșți de viață și nu pot vedea sau simți nicicum vreo undă de judecată. Iar aceasta devine o calitate tot mai rar întâlnită în societatea în care trăim.
2 cărți
Am cumpărat cărțile ei, le-am citit și apoi le-am pus la loc de cinste în Biblioteca la Înălțime. „Terapie 1 la 1 cu sinele tău” și „Povestea ta are sens”.
Am ales să scriu câteva cuvinte despre cea de-a doua carte. Am citit-o cu sufletul deschis într-o perioadă când nu mai vedeam sensul. Poate și cu acea curiozitate pe care o ai când simți că o carte îți poate face un pic de lumină în colțurile mai greu de atins ale propriei povești. Știam că Raluca Anton are acest dar.
Tu ești cel mai important om care trebuie să rămână lângă tine
M-a atras prezentarea făcută cărții chiar de autoare: „Povestea ta are sens”, publicată la Editura Bookzone, este a doua mea carte, lansată acum. Prin ea te invit la conectarea cu sinele tău, într-o călătorie terapeutică ce îți va deschide uși nebănuite, prin care să descoperi cât de importantă este înțelegerea poveștii de viață, dar mai ales să înveți să-ți explorezi propria poveste, având drept exemplu experiențe trăite chiar de pacienții mei. Fiecare dintre aceștia te vor învăța poate cea mai importantă lecție: Tu ești cel mai important om care trebuie să rămână lângă tine. E în puterea ta să te împrietenești cu el!
Să ne trăim cu sens propria poveste
Prezentarea făcută de Bookzone: Prin noua să carte, Psiholog Dr. Raluca Anton ne dezvăluie nouă povești terapeutice care ne vor inspira să ne trăim cu sens propria poveste. Aceasta ne inspiră pe fiecare dintre noi să ne acceptăm, să ne iubim și să (ne) creștem, arătându-ne cum experiențe de viață similare cu ale noastre vor face că lucrurile să se așeze cu mai multă blândețe în noi și în demersul de îngrijire a rănilor noastre emoționale.
De ce ai ajuns să fii omul de astăzi
Raluca Anton scrie cu delicatețe, cu înțelepciune, cu empatie așa cum eram obișnuită din emisiunile radio și din podcastul ei. Cartea te îndeamnă să înțelegi de ce ai simțit cum ai simțit, de ce ai reacționat cum ai reacționat și de ce ai ajuns să fii omul de astăzi. Este important că nu te îndeamnă să cauți vinovați pentru ce ai trăit. Te invită să te priveșți cu mai multă blândețe și, mai ales, să privești și poveștile celor din jur cu mai multă îngăduință.
Am regăsit în paginile acestei cărți idei pe care le știam, dar uitasem să le aplic. Am descoperit perspective noi despre familie, despre legăturile din trecut, despre tiparele pe care le ducem cu noi uneori fără să ne dăm seama.
Eu sunt singura cauză în viața mea
Lectura cărții a fost un exercițiu de sinceritate cu mine însămi. M-a făcut să mă opresc, să îmi ascult propriul „fir narativ”. Să îmi dau voie să privesc cu mai multă îngăduință momentele din viață care, poate, mi-au părut odinioară grele sau nedrepte. Am și eu povestea mea, am avut și eu vinovații mei de serviciu pentru multe dintre nefericirile mele. Am fost eu însami cea mai rea ființă de pe aceasta Planeta în multe perioade din trecutul meu. Mă bucur că am învățat să nu mai caut vinovați și să accept că eu sunt singura cauză în viața mea. A fost mai simplu dar nu neapărat mai ușor.
Citește-o pe îndelete ca pe o conversație blândă cu tine
„Povestea ta are sens” este o carte care îți deschide ușa spre tine iar asta mi se pare un dar prețios. Nu este o carte care îți dă rețete.
Dacă ai ocazia, citește-o. Citește-o pe îndelete ca pe o conversație blândă cu tine.
Dacă ajungi la noi la vilă, o găsești în Biblioteca noastră la Înălțime.
Mulțumesc, Raluca Anton! Mă bucur că există o voce că a ta, care să ne amintească tuturor că povestea noastră chiar are sens.